さつまいもと白菜のグラタン
(★について)
- クッキングサポートのメンバーが
レシピ通りに調理したときのおいしさの評価 -
★★★…とてもおいしい 81~100%支持 ★★…おいしい 51~ 80%支持 ★…ふつう 0~ 50%支持 - 星がついていないレシピは評価中のレシピです
材料(2人分)
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さつまいも200g
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白菜200g
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鶏もも肉150g
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マッシュルーム3~4個
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玉ねぎ1/2個
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ショートパスタ80g
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オリーブオイル適量
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バター30g
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小麦粉大さじ4
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牛乳600ml
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固形コンソメスープの素1個(5g)
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塩、こしょう各少々
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シュレッドチーズ適量
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パセリ適量
作り方
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さつまいもは電子レンジ(500W)で5~6分加熱し食べやすい大きさに切る。
白菜はざく切りにし、鶏もも肉はひと口大に切り、塩、こしょうをふる。
マッシュルーム、玉ねぎはスライスする。
ショートパスタは表示通りに茹でて、オリーブオイルをからめておく。 -
フライパンにオリーブオイルを熱して鶏肉を焼く。全体に焼き色が付いたらさつまいも、白菜の芯の部分、マッシュルームを加え合わせて焼く。
鶏肉に火が通ったら白菜の葉の部分を加え、サッと炒めて取り出しておく。 -
(2)のフライパンにバターを熱して玉ねぎを炒め、しんなりとしたら小麦粉を加え、軽く炒めたら火を止めて、牛乳を50ml ほど加えてなじませる。
固形コンソメスープの素を加え、残りの牛乳の半量を数回に分けて少しずつ加え、その都度よく混ぜてなじませる。
弱火にかけて残りの牛乳を加え、とろみがつくまで混ぜながら加熱する。 -
(2)で取り出した具材とショートパスタを(3)に加えて、塩を少々ふり混ぜ合わせ、グラタン皿に盛る。
シュレッドチーズをかけて、オーブントースターで焼き色が付くまで8~10分ほど焼く。
みじん切りにしたパセリをかける。
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